SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Ankieta działu

  • Temat z ankieta działu. Dawki dobiera się pod danego człowieka cel itp opisz to we własnym temacie wtedy dostaniesz odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 275)
  • jak masz dużo mamony, to możesz dobrać jakieś ciekawe dodatki a nie dwa dodatkowe źródła kreatyny, które w gruncie rzeczy nic nie zmienią załóż osobny temat z wypełnioną ankietą działu

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie jest ankieta działu dla zaawansowanych! Wynik rzeczywiście słabiutki.Na dobrą sprawę-patrząc na wagę- powinieneś bez żadnych większych stagnacji dojść do tych 100/110kg na serię. Technika,ew. psychika tutaj może być winowajcą. Wypełnij ankietę działu-zobaczymy jak klata siłowo wypada przy innych liftach.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2011-03-03 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagrody za aktywność

    Post
    Odżywki i suplementy

    pilnuje tego by nie była to miesiąc w miesiąc ta sama osoba, ale faktycznie niektóre osoby sa bezkonkurencyjne jesli chodzi o wkład w rozwój działu. Jest licznik wyslanych wypowiedzi, zazwyczaj typowane są osoby z pierwszej dziesiątki (aktywnych), forumowicze którzy udzielaja sie głównie w spamie - niestety odpadają z listy. Podobnie userzy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-01-19 09:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zestawienie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrob sobie porzadna diete i plan treningowy bo watpie ze to masz a po drugie jak kolega wyzej napisal ankieta dzialu bo Nie mamy rozwinietego mistycyzmu na maksa!!! To jest Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-01-17 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DZIAŁU!

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Taki trening przy redukcji moze byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    trening siłowy układasz podług pozimu zaawansowania wytrenowania przy redukcji pracujesz w kuchni tj odpowienio zbilansowa dieta z ujemnym biansem kaorycznym badz zerowym plus dodatkowa aktywność fizyczna wszystko zalezy od tego na jakim poziomie jestes i co chesz osiągnąć a do tego potrzebna szczególowo wypełniona ankieta działu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2013-07-10 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Testosteron

    Post
    Doping

    [...] ale Lubie dobrze wyglądać jakby mógł ktoś doradzić co wziać ile wziąć jakiej firmy lepsze i skąd byłbym wdzięczny Wzrost 184 Waga 100kg lekko podlany :P\\ Interesuje mnie też Tren Ankieta działu doping. Testosteron, testosteron i jeszcze raz testosteron. Jaki estr to już najmniej istotne. Celowałbym w cypionat. Podstawa to badania i ankieta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2023-01-03 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest ankieta działu... ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-04-19 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma zdrowych osób, które nie tyją na dodatnim bilansie kalorycznym.. Czyli albo a) jesteś chora i niezdiagnozowana b) jesz za mało, Liczba posiłków nie ma najmniejszego znaczenia, moga być i 3 i 6, jeśłi bilans kalorii się zgadza, a układ pokarmowy nie protestuje.. Myślę, że jeśli po ciąży masz taką powazną niedowagę, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-11-17 20:57:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Ankieta dzialu, masz w podwieszonych, kopiuj, wklej i wypelnij. Propa potrzebujesz minimum 20ml (najlepiej 25-30ml). Co do srodkow dobry wybor imo, alchy prop kosa, meta balkana tak samo. Dokup 2 flakony propa, hcg i clom i/lub tamox i mozesz leciec:-)). Znaczy najpierw ankieta bo nie wiemy nic o tobie, moze jeden srodek wystarczy akurat. Widze ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-06-19 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Rozpisz cykl I pct Cykl byl robiony rok temu prawie bo w maju epistane + lgd 4033 20 mg + 7 mg bez testa i to mnie zblokowalo konkretnie, potem bez odbloku wszedłem na sustanon 500gm e4d i od tamtej pory lh mialem 0.07 i fsh 0.30. W grudniu zacząłem PCT, najpierw 4x 2500 hcg pregnyl. Moj testosteron wzrosl az na 1600, zbadalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2022-03-15 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę podać wiecej informacji o sobie - wypelnic ankiete działu Może mi Pan podpowiedzieć dokładniej gdzie jest ta ankieta działu bo nie mogę jej znaleść ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2018-01-17 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest pelna ankieta dzialu... tak prezentuje sie ankieta: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2023-09-07 08:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pozwolę sobie wcielić się w rolę porządkowego i zacytować lodzianina... "z taką ankietą to do filipinki", obowiązuje pełna ankieta działu :-D Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-07-09 15:18:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-07-09 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozii Ankieta działu.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego najpierw ankieta działu, regulamin jest taki sam dla każdego ankieta przeciez jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2020-04-27 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu ! cwicze bo lubię uzupełnij wiek w profilu (regulamin działu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2023-06-04 09:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Zielono mi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sa to tematy, w dzialach :doping,odchudzanie lub trening dla poczatkujacych gdzie została wypelniona ankieta działu jak chcesz sprawdzic o co chodzi, to wejdz do ktoregos z ww działów, kliknij na stworzenie nowego tematu, i zobaczysz iz w tych działach jest mozliwosc podczas pisania pierwszego posta wypelnienia dokladnej ankiety ,dzieki ktorej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-08-31 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga spada a brzuch taki sam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim wypadku tak jak pisała blue_hope wrzuć dietę, razem z treningiem i ankietą działu - ankieta tam gdzie zrzut.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2016-01-04 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)